眾所周知，母乳喂奶是最健康最有營養最能讓寶寶腸胃接受的喂養方式，但是喂奶之後也會出現其他的問題，如：當寶寶斷奶之後如何回奶？回奶要漲多久才會退？其中針對媽媽回奶通常是采用食療法達到回奶的的效果，就是說多吃些有營養的食物可以補充女性胸部產生奶水，如：燕麥、麥芽糖、山楂果等。本文介紹下大麥芽回奶應該怎麼煮。
每個孩子都要經過斷奶期，而每個做媽媽的在孩子斷奶的時候如果不采取些措施，有些人奶水多的時候會漲痛，嚴重的話甚至會乳腺增生，那麼怎麼回奶呢？想必還在哺乳期的媽媽也很想知道吧，中醫上有個方法是說麥芽水可回奶，那麼麥芽又是怎麼樣的呢，顧名思義是大麥發芽而來的，那麼麥芽水回奶怎麼煮呢?下麵就讓我們一起來了解一下麥芽的特別之處吧!
麥芽，中藥名。多生長在北方區域，為禾本科植物大麥的成熟果實經發芽幹燥的炮製加工品。將麥粒用水浸泡後，保持適宜溫、濕度，待幼芽長至約5mm時，曬幹或低溫幹燥。本品呈梭形，長8～12mm，直徑3～4mm。表麵淡黃色，背麵為外稃包圍，具5脈;腹麵為內稃包圍。除去內外稃後，腹麵有1條縱溝;基部胚根處生出幼芽和須根，幼芽長披針狀條形，長約5mm。須根數條，纖細而彎曲。質硬，斷麵白色，粉性。 麥芽味甘，性平。歸脾、胃經。具有行氣消食，健脾開胃，回乳消脹的功效。用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁鬱積，乳房脹痛，婦女斷乳，肝鬱脅痛，肝胃氣痛。
麥芽水煮法
1、生、炒麥芽各60g，水800ml，浸泡30分鍾，煮沸後繼續小火煎煮20分鍾，取汁500ml代茶飲，每天1劑，連服5天，開始服用後即不要再進行哺乳。
2、炒麥芽10g，幹山楂3g，紅糖15g，將幹山楂片與炒麥芽放入幹淨的小鍋中，加水400ml，中火燒開後，轉小火繼續加熱15分鍾。將煮好的水放至稍涼後，調入紅糖，即可飲用。此飲品回奶作用好，對回奶時乳房脹痛、乳汁鬱積有緩解的作用，斷奶期間可當茶飲。
3、粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50克，加水適量，先用大火煮沸，再轉用小火熬成粥品，食用前加入適量紅糖。能養胃生津，回奶調和的食療養生粥，適合於回奶女性食用。
