米粉的衝調方法

作者:yang  時間:2018-07-17 12:31:03  來源: 大眾養生網

新生兒的營養來源主要是母乳,但隨著時間推移,產婦有可能出現母乳分娩量不足,或者是孩子營養跟不上的現象,這種時候添加米粉作為輔食是很多家長的選擇。跟奶粉一樣,米粉也是需要衝泡的,如果是剛接觸的話,可能對方法不是很了解。那麼,米粉的衝調方法方法是什麼?下麵咱們就來看看吧。

米粉的衝調方法

嬰兒米粉怎麼衝調

米粉的衝調方法並不相同。最好的方法就是按照包裝上的指示進行衝調。因為有的米粉是加水加米粉之後先攪拌後靜置,有的是先靜置後攪拌;而又有些米粉是先加米粉後加水。不同的米粉衝調比例也不一樣,但是相同的是,太濃的米粉會造成寶寶消化不良,太稀的米粉又會讓寶寶常常覺得餓,打亂寶寶的吃飯規律。

米粉的衝調方法

小貼士:衝調嬰兒米粉注意事項

1.衝米粉不能用礦泉水。這是因為礦泉水含有不少礦物質,寶寶柔弱的腸胃難以吸收,易引起消化不良。

2.米粉與奶粉不要混合衝調。兩者的衝調方法不一致,濃度以及水溫要求都不相同,若是一起飲用的話會增加孩子的腸胃負擔,不利於營養的消化、吸收。

嬰兒米粉怎麼吃

嬰兒開始吃米粉的時候要注意時間,堅決不能把米粉夾在兩次奶的中間,要麼是吃奶之前,要麼是吃奶之後。由於個別孩子會對米粉過敏,所以剛開始的時候,不要給寶寶吃的太多。最開始的時候,大概5g左右就夠了。用平時的小湯勺來計算,一勺大概為2.5g,一勺兩勺的調成糊狀給寶寶吃。

給寶寶吃米粉主要目的並不是是為了給寶寶補充一些營養,而是米粉不同於奶水,米粉可以作為一個中介橋梁,讓寶寶學會自己咀嚼,於寶寶日後的成長有益。

米粉的衝調方法

嬰兒米粉食用注意事項

米粉不可做為寶寶的主食。寶寶正處在成長的起始階段,蛋白質是身體發育所需的重要的營養成分,但是米粉中的蛋白質含量是遠遠達不到寶寶的身體需求。所以1歲以下的寶寶,若不是母乳喂養,飲食最好還是要以營養均衡的配方奶粉為主。

如果飲食單純的以米粉為主,容易致使寶寶缺乏蛋白質,使孩子發育較一般寶寶遲緩,個頭小,不利於神經和血液係統和肌肉的發育。同時還會影響孩子的免疫力,讓寶寶變得容易生病。

另外需要注意的是,警惕寶寶因長期食用米粉長得白胖胖。這是米粉中含有的糖類被轉化為脂肪所致,盡管孩子體重可能在增加,但是易患貧血、佝僂病、肺炎等疾病。

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