經常吃雪餅的危害有可能會造成機體上火，也會伴隨著語言發育係統遲緩，同樣會有營養不良的狀況，吃雪餅的危害性不能一概而論，因為每個人吃的時間長短以及其他飲食的攝入會不太一樣。
1、上火：雪餅是現在小朋友比較喜歡的一種零食，因為具備有香脆和甜的口味，但是在生活當中長時間大量的吃雪餅，很可能會伴隨著有上火的症狀，不僅會引起便秘，還可能會有口舌生瘡等不良表現，要多喝水然後做出控製。
2、語言發育係統遲緩：雪餅是屬於一種膨化食品，裏麵沒有很高的營養成分，如果經常吃雪餅，很可能會導致攝入的鋁含量比較高，伴隨著語言發育係統遲緩，也可能會在攝入鉛和鋁過多的情況下影響到神經係統和大腦的發育等。
3、營養不良：因為雪餅裏麵沒有各種各樣的營養，如果經常吃雪餅，減少了其他富含營養的食物攝入會伴隨著營養不良，也會有免疫力低下引起，孩子在生活當中經常會出現不良疾病。雪餅大量吃會對自身產生一定的危害，但是在生活當中做出控製，少量吃，不會引起不良的狀況。
