去火清熱解毒可以通過藥物的方法來做改善，可以選擇飲食方法來做調理。病情比較嚴重的情況下，就需要通過口服中藥或者中成藥來做治療，快速改善疾病的效果，也能避免病情加重之後對身體健康造成影響。也可以通過配合飲食的方法來做調理。
1、藥物改善：上火之後可以通過口服清熱去火和清熱解毒的中成藥來做調理，比如通過服用銀翹解毒丸和板藍根口服液，也可以選擇蒲地藍消炎口服液和雙黃連口服液等藥物來做治療，這些藥物都可以達到去除火氣的效果也能避免症狀加重。同時也可以適當的服用一些中藥來做調理，比如蒲公英泡水喝或者是羅漢果泡水。
2、飲食調理：出現上火症狀之後，也可以通過飲食的方法來做調理，需要多喝一些溫開水，通過喝水的方法能夠達到加速人體代謝的效果，也能避免火氣過於旺盛。同時也可以適當喝一些百合粥或者是山藥粥等也能達到一定的幫助解毒的效果，也可以在煮粥的時候適當的放鬆一些中藥材，比如雙黃連和板藍根等。要盡量避免辛辣和刺激性比較強的食物攝入。
