人們常說的鮰魚，真正的名稱叫長吻鮠，這種魚還有其他的名稱，比如就稱為江團，或者稱為肥王魚，這是一種個頭比較細小的魚，在國內的很多地方都有這種魚，這種魚的肉質比較細嫩，吃起來的口感非常不錯，而且富含蛋白質等營養，那麼孕婦是否可以吃鮰魚呢？
鮰魚孕婦可以吃嗎？
可以啊，魚對孕婦的身體有好處。它含有大量微量元素，以及維生素B，最重要的，它對胎兒的骨骼生長有幫助，而且對大腦也很好的。
一般的魚類在懷孕期都是可以吃的，所說的這一種是魚據說是長江出產的營養豐富可以考慮食用。
哪些魚孕婦最好不吃？
好在隻有一部分魚體內的有害物質會積累到影響人類健康的量。魚體吸收有害物質的量取決於很多因素，包括魚的種類、年齡，以及水體的汙染情況等。以汞為例，一般鯊魚、大耳馬鮫、劍魚、方頭魚等體內汞含量比較高。因此，在懷孕和哺乳期間最好不要吃這些魚。金槍魚體內的汞含量也相當高，因此，還應該限製金槍魚的攝入量，每周不應該超過170克(大約3兩半)淡金槍魚；長鰭金槍魚(又叫白金槍魚)和金槍魚魚排體內汞的含量是淡金槍魚的3倍，為了安全起見，孕婦最好不要吃這些魚。
吃三文魚也可能有一定的風險，但三文魚的問題和其他需要限量食用的魚不同。雖然三文魚體內汞的含量很低(而且還富含促進大腦發育的ω-3脂肪酸)，但是一些研究發現，與野生的三文魚相比，人工飼養的三文魚體內含有較高水平的多氯聯苯、二噁英和其他汙染物。由於沒有可靠的方法判斷超市裏銷售的三文魚的來源，所以，為了安全起見，還是暫時把三文魚從孕期的食譜中拿掉吧。
