對於我們人類來說，隻要是非常好吃且有著非常不錯口感的水果，都是可以吃的，而且水果的營養元素非常豐富，對於人體健康有著非常多的益處。可供人類選擇的水果種類是非常多的，不僅有蘋果、李子、梨、桃子等等，還包括柚子、橘子、釋迦果等等。那麼，釋迦果吃了之後會上火嗎?
釋迦又名番荔枝，因外形類似佛像頭部而得名，主要產自台東等地，每年秋季至次年開春都有出產。釋迦果肉乳白色，富含維生素A、B、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等，促進消化。釋迦一定要熟軟才能吃，買回家後，若仍生硬，可用報紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟後即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味非常獨特。也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食，若果皮發黑，不用擔心，口味更佳。
其藥理作用是：番荔枝的種子具有抗著床和致流產作用。小鼠懷孕後1-5天內每日灌胃給予其乙醇粗提取物100mg/kg，能顯著才減少著床點數量，並使仔鼠明顯減少。番荔枝種子的抽提取物對家兔亦有很好的抗排卵和致流產作用。多鱗番荔枝辛有細胞毒作用。性味是味甘，性寒，其功能主治：補脾胃，清熱解毒，殺蟲。主惡瘡腫痛，腸寄生蟲病。用法用量是：內服：煎湯10-30g，也可作水果食用。外用：適量，搗敷。
釋迦營養極豐富，熱量極高，能養顏美容、補充體力、清潔血液、健強骨骼、預防壞血病、增強免疫力、抗癌。自古稱為上等滋補品，營養價值極高。但美食不可盡用，吃多會上火的
釋迦果是屬於溫性水果。溫性水果一般具有溫中、助陽、消除寒症、幫助促進人體能量代謝等功效。但是如果你是熱體質的人，那建議你少吃點，特別是夏天的時候，不然晚上可是會睡不著的。如果你是寒體質的人，那可以多吃。因為它們可以消除寒症並給你增加熱量。
