天麻燉鴿子能放紅棗嗎

作者:zhang9  時間:2018-09-17 20:53:25  來源: 大眾養生網

天麻是一種很名貴的中藥材,具有息風,定驚,治療暈眩的作用,鴿子是一種鳥類,鴿子肉有豐富的蛋白質,軟骨素等,具有延緩衰老,活血化瘀的功效,紅棗是一種口味甘甜的棗類,具有補氣血的功效。那麼在天麻燉鴿子這道菜裏可以放紅棗嗎?下麵快來和小編一起了解一下吧。

天麻燉鴿子能放紅棗嗎

是可以的,沒有衝突。

材料:鴿子1隻,天麻1塊,鹽5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克

製作方法:

1. 天麻用溫水洗淨後切片;2. 乳鴿褪色放血,50℃水去毛、內髒、足爪,剁塊,再焯去血水;

天麻燉鴿子能放紅棗嗎

2. 把鴿塊放盅內,天麻片放鴿上,摻入清水,用保鮮膜蒙口;上籠先大火,再用中火蒸至鴿軟,吃味起鍋即成。

製作要訣:

1. 蒸製前,先把天麻放於米飯上蒸;

2. 使其吸收米液精華,增其藥性再切片;

天麻燉鴿子能放紅棗嗎

3. 長時間的蒸燉使所含營養成分充分溶解,易於人體吸收;

4. 並散發出誘人食欲之香味,此湯味醇濃,乳鴿鮮嫩,是一款傳統的滋補湯。

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