風幹鯽魚怎麼做好吃法

作者:wuzhimi  時間:2018-12-19 21:37:59  來源: 大眾養生網

鯽魚是一種肉質鮮嫩,營養價值很高的魚類。鯽魚是滋補身體的最佳食品,尤其是適合病人以及孕婦等特殊人群食用。新鮮的鯽魚可以用來燉湯,可以增強人們的體質以及免疫力。但是,新鮮鯽魚不好保存,所以很多人會將鯽魚進行風幹保存。那麼,風幹鯽魚到底怎麼做好吃呢?

風幹鯽魚怎麼做好吃法

油煎風幹魚

材料鮁魚1條(約600克),薑、蔥、蠔油、老抽、胡椒粉、燒烤汁、料酒、香油、白糖和植物油各適量

做法

1、將鮁魚去內髒洗淨,從背部切開,加入料酒、燒烤汁、蠔油、老抽、白糖、胡椒粉、香油,醃製8小時。

2、將醃好的鮁魚掛在通風處48小時,使其表麵起幹。

3、將風幹的鮁魚在熱油中煎熟,改刀裝盤即可。

淡幹魚

材料青椒,蒜末,辣椒粉,淡幹魚,油,生抽,雞精,蔥段

做法

風幹鯽魚怎麼做好吃法

1.準備青椒圈圈,辣椒粉和蒜末;

2.小魚洗洗下熱油小火炸香;

3.拌入青椒和蒜末一起翻炒,撒鹽和辣椒粉滴幾滴水沏一下;

4.加點生抽撒雞精就OK了!

手撕幹魚仔

材料精選煙熏小魚仔,幹椒粉,香蔥,大蒜,特製香料

做法

1、煙熏小魚仔洗淨;

2、然後把油燒至八成熟,下入小魚仔煎炸片刻;

3、然後撒些幹椒粉盛出鍋;

4、接著用手撕成條狀,再加入香蔥、大蒜等裝入幹鍋上桌

香幹魚片青椒

材料魚片300克,香幹100克,青紅椒各1個,木耳少許,薑蔥、油、鹽、澱粉、胡椒粉、雞精適量。

做法

1、魚肉用斜刀切成薄片,用料酒、澱粉、胡椒粉、鹽醃製20分鍾。

風幹鯽魚怎麼做好吃法

2、香幹切條,青椒切片,木耳洗淨待用。

3、起鍋放油滑炒魚片,變色盛出。

4、餘油放薑蔥爆香,放青椒、木耳煸炒片刻。

5、放魚片炒勻,放鹽和雞精調味即可。

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