葛根，其實是一種很常見的中藥藥材。一般來說，葛根具有很好的降血壓和降血脂的功效，所以很多的人會製作一些葛根茶來使用。相對於種植的葛根來說，野生的葛根功效會更好。但是野生葛根茶是比較難以采摘的。下麵我們給大家介紹一下野生葛根茶的功效和注意事項。
葛根是一種藤本植物葛的根部，葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。最新開發的新品瓶裝葛根茶，經過高新技術有效提取，保留其有效成分的食品類飲料。
葛根具有改善腦部血液循環之效，葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解
酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖,輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果.酒前泡服可使酒量大增,酒後泡服可促使酒精快速分解和排泄.將其作常規飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓,養肝護胃。因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
泡葛根茶的時候第一澆最好用冷的純淨水泡三到五分鍾（冷水為杯子的四分之一），再倒開水，之前的冷水不要倒掉以利於葛根茶裏的水溶性葛根素和葛根黃酮充分釋放出來。
在喝葛根茶的期間，要注意以下幾點
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放鬆心情。
4、合理安排性生活次數，避免縱欲過度。
5、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
