黑茶與蜂蜜是人們在日常生活中比較常見的兩種飲品。無論是黑茶還是蜂蜜，都是有著一定的營養價值的， 但是很多人都怕這兩種食物是相克的，因此不敢將兩者放在一起食用。其實，黑茶和蜂蜜是可以放在一起食用的，不會對人體有害。下麵，就為大家詳細介紹一下黑茶與蜂蜜的相關知識！
一、黑茶和蜂蜜能一起喝嗎
答案是肯定的。
黑茶中含有蛋白質、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素，有效成分多達350種，其中含有3%至5%的生物堿。而蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，不僅有利於增加肝髒解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。這兩者放在一起對人體大有裨益。
二、黑茶的營養價值
很多人都隻知道綠茶，因為綠茶可以保護心血管功能，但是卻不知道綠茶的性質較為寒涼，經常喝的話將會對身體造成不可磨滅的影響。因此，建議大家可以改飲用溫和的黑茶，效果更好。因為它是一種發酵茶，抗氧化性在眾多茶中能力最好。具有多種養生保健功能，包括了改善心血管健康、減肥、防輻射、消除血栓等等。根據研究表明，黑茶還可以降低腫瘤病變的概率，可謂是一舉多得。
三、蜂蜜的營養價值
蜂蜜營養豐富，含有多種維生素、無機鹽、微量元素等等。這些營養有不少跟人體血清濃度相近，很適合人體服用。鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種無機鹽對人體有各種各樣的作用；含有的果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的功效。
蜂蜜所含有的鈣、磷元素對於兒童可促進骨骼發育，對於老人可防止骨質疏鬆；所含有的維生素B可迅速恢複疲勞，增強耐力，增強抵抗力，延緩衰老，益壽延年；所含有的鎂元素起鎮靜作用；鉀元素有益身心；服用蜂蜜還有殺菌抗菌作用。
