燕窩是很多人最愛，這類食物含有豐富的蛋白質，而且長期吃這類食物，對改善女性體質，提高女性身體免疫力，都是有著很好效果，同時對體質虛弱的女性，都是可以選擇它，不過這類食物在價格上也是比較昂貴，在購買的時候，也是可以看到的，那燕窩的功效都有什麼呢?
燕窩的功效都有什麼呢，這類食物在功效上，也是有著很多方麵，這也是因為它的吃法不同，功效也是不一樣的，冰糖燕窩是最佳製作方法，同時也是女性最愛。
燕窩的功效：
補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。
凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
通過以上介紹，對燕窩的功效都有什麼呢，也是有著很好認識，這樣的食物在吃的時候，都是可以放心進行，不過要注意的是，在對這類食物吃的時候，也是要適量，而且不要天天選擇，否則也會造成人體負擔，這點女性也是要注意。
