川芎紅棗桂圓生雞蛋老紅糖堅信針對女性朋友而言也不生疏,假如將他們一起熬出水服食對人體有大量益處,非常是經期前和生完孩子的女士,更應當常常服食。那麼深受大夥兒鍾愛的川芎紅棗桂圓生雞蛋紅糖薑水作用有什麼呢?
最先,對女性和貧血病人而言,補血補氣對他們來講是十分關鍵的,而服藥比不上平常的食療,因此有很多補血補氣藥草能夠 與這種食材一起熬料,如大棗、川芎、幹桂圓等。川芎紅棗桂圓生雞蛋紅糖薑水不但美味可口,也有補血補氣的作用,合適絕大多數人服用。一般體質虛寒、臉色臘黃、衰老的群體長期服用實際效果非常好。
次之,川芎紅棗桂圓生雞蛋紅糖薑水特別是在適用生完孩子媽媽,它是一種普遍用以產後補氣血飲食搭配的治療方法。其配搭有效,營養豐富。長期服用本湯,可使血氣充沛,臉部皮膚頗具光澤度,有美容護膚實際效果。但還要適當,不可以過多服食,要不然可能造成容易上火。
最終,老紅糖是一種未特製的粗糖,帶有大量的維他命和礦物。非常合適月經不調和剛生孩子的女性們服食。老紅糖還能和黑木耳、枸杞子或是紅豆一起煮,也是有許多 益處,而在經期前服食,則有益於廢棄物的排出來,能減輕腹脹、腰酸病症。此外,老紅糖加幹桂圓、生薑汁共煮,也是有補血補氣功效。
用材
原材料
使用量
生雞蛋一隻
川芎50g
大棗5個
幹桂圓10粒
老紅糖適當
水三碗
作法
1.幹桂圓去殼,大棗清洗,川芎切成片清洗幹淨
2.水焯滾後,幹桂圓,大棗川芎文火燜20分鍾
3.放進老紅糖,煮五分鍾
4.打進生雞蛋,不必攪破,蓋章燜15分鐘就可以