涼血解毒的水果和食物一般有蘋果、雪梨，還有螃蟹、鴨肉等。
涼性食物可以起到清熱瀉火作用，如果患者在平時出現上火，口舌生瘡、眼睛幹澀、咽喉腫痛等症狀可以在平時適當多吃涼性食物，可以起到清熱瀉火功效，例如柿子、奇異果、香蕉、西瓜，還可以適當多吃冬瓜、綠豆、絲瓜、苦瓜等。
由於每個人身體體質不同，所以不能夠完全固定對於陽虛脾胃虛寒患者在平時盡可能不要吃寒冷食物，以免費誘發，病情加重，從而造成患者出現腰膝酸冷、手足不暖、形體肢冷等症狀。
涼血解毒的水果和食物
作者：liuying 時間：2020-05-05 08:14:27 來源：
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