隨著我們生活水平飛速發現，很多人對自己的要求也越來越高，同時也有很多愛美的女性開始在意自己影響，減肥變成了比較時尚的話題，減肥的方法有很多種，其實西紅柿黃瓜汁是對減肥有很多好處的食物，不僅能夠幫助我們減肥還有美容養顏的功效，下麵一起了解下西紅柿黃瓜汁的做法。
番茄(Tomato)別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。
西紅柿2個．小黃瓜2根，西芹1棵，檸檬汁15毫升。
西紅柿黃瓜汁的做法
1、將西紅柿去蒂、洗淨，切成小瓣；小黃瓜洗淨、切塊；西芹摘洗幹淨，去除老筋，切段備用。
2、將西紅柿、小黃瓜、西芹放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入檸檬汁調勻即可。
減肥的過程是一個比較漫長的，同時也是需要一定毅力去堅持，但是減肥的同時我們也要多注意自己的身體健康，盡量選擇安全的減肥方法，盡量不要服用減肥藥物以免導致內分泌失調，但是西紅柿黃瓜汁減肥是比較安全的，而且還有非常高的營養價值。
黃瓜一直以來就是種對人體非常有益的蔬菜，而它的功效具體有以下幾點。第一，黃瓜具有消腫利尿、止渴生津、解毒清熱的作用。第二，黃瓜含有豐富的維生素E，而維生素E是種
鮮黃瓜汁中加白醋的美容養顏效果會更好，常常可以貼敷在麵部，待充分吸收之後用清水洗掉，會感覺皮膚特別嫩滑。黃瓜汁可以增強皮膚的鎖水能力，能夠抵抗出現幹燥和暗沉的肌
睡前喝黃瓜汁對減肥是有幫助的，因為黃瓜性涼，而且黃瓜性黃瓜汁含有大量維生素以及纖維素，睡前喝一杯黃瓜汁有利於身體排除毒素，並對第二天的排便也有幫助，因此喝黃瓜汁
盡情揮灑問#我到了四十歲之後，就很注重養生等方麵。黃瓜和苦瓜是美容養顏的食物，我就每天做苦瓜黃瓜汁喝，這種飲品如何製作好喝呢？大眾養生網小編解答：苦瓜黃瓜汁製作
黃瓜的好處有很多，首先它可以切成片，當做麵膜敷在臉上，主要是能夠起到美容養顏，你尿，強健心髒，調節心血管，預防心肌過度緊張等多種功效。如果每天堅持一杯黃瓜汁的話
被遺忘而巳問#我以後不準備吃晚飯了，但是又害怕晚上會餓的睡不著。現在黃瓜比較新鮮，我就打算睡前榨一杯黃瓜汁，能起到哪些效果？大眾養生網小編解答：鮮榨黃瓜汁需用新
