鯉魚的燉法有哪些

作者:zllwin  時間:2015-03-10 16:47:14  來源: 大眾養生網

我們都會說鯉魚跳龍門,鯉魚都是人們過年必備的一道年菜,這是意味著我們年年有餘,嬌紅的外皮和鮮美的味道,吸引著我們的味蕾,讓我們欲罷無能,停不下筷子一直的去吃,那今天就是愛吃魚的同學的福利啦,趕快來學習一下怎樣的製作這道鯉魚的做法,那就來看看吧。

鯉魚的燉法有哪些

用料:淨鯉魚1.5斤,油2兩,醬油、白糖各3錢,鹽3分,料酒、蒜片各4錢,蔥絲、薑塊、香菇、筍片各5錢,團粉6錢。

製法:魚去鱗、鰓、五髒,洗淨,在一側用坡刀剞斜十字花刀,另一麵距3分距離橫剞成口。油鍋燒熱,入魚炸成金黃色撈出,跟著下蒜、蔥、薑、高湯、料酒,開起後將炸好的魚下入鍋內,見開,調味,後移小火煨烤。魚熟透後撈出裝盤,鍋移大火用水團粉勾成薄芡澆在魚身上即成。特點:色金黃,味鮮、濃而不膩。

鯉魚1條,五花肉一塊(100克左右切片備用),大蒜3瓣(切成蒜末備用),白菜4分之1顆,料酒,麻辣火鍋醬料兩勺,胡椒粉少許,醬油少許,鹽少許,香油一勺.

做法 (1)將處理好的鯉魚洗淨,切成多段(注意:切的時候不要全切開,魚肚的部分不要切,讓魚連在一起)

(2)鍋裏放入清水燒開,加幾滴料酒,然後把切好的魚放入開水中煮1分鍾左右,去除魚的血水後將魚撈出控幹水備用.撈出魚的時候要小心,不然容易斷掉.

(3)鍋內放油,油熱後放入蒜末炒出香味,再放兩勺麻辣火鍋的醬料(辣醬根據自己的口味放)和五花肉一起炒一下,然後加入白菜,魚,水(水的量蓋過魚就好),鹽,胡椒粉少許,醬油半湯勺調一下色,燉20分鍾,出鍋的時候在點幾滴香油就完成了.

以上的鯉魚做法是不是很簡單,這樣的簡單又養生,魚是對我們身體很有好處的,所以多說吃魚肉比豬肉好,就是這個道理,魚肉含有豐富的蛋白質,在煮的時候如果想吃比較香,那就可以選擇煎一下,吃的就是家的味道,愛的味道。

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