綠茶和烏龍茶都對身體健康具有一定益處，到底喝綠茶好還是喝烏龍茶好，通常是需要根據個人情況來做決定。
綠茶是日常生活中比較常見的一種飲品，裏麵含有豐富的咖啡堿、蛋白質、維生素、多酚類化合物、氨基酸等成分，在日常生活中適量的飲用綠茶，能夠有效起到緩解疲乏、提神醒腦、滋潤嗓子等作用，同時還能夠起到加快身體代謝功效。而烏龍茶裏麵含有大量的茶堿、植物堿、微量元素、茶多酚等營養成分，適量的飲用，能夠起到消食化積、生津利尿、延緩衰老以及改善心血管的輔助作用。
在日常生活中，無論是飲用綠茶還是烏龍茶，都需控製好飲用量，盡量避免過量飲用。
我的愛不痛、。問#我自從生下孩子以後，臉上就開始出現了一些大大小小的色斑，因此皮膚科的醫生告訴我應該多喝一些檸檬茶，那麼我平時喜歡喝綠茶，檸檬可以和綠茶一起泡來
無奈風吹雨﹏問#才檢查出來自己患上了脂肪肝，平時喜歡吃的大肉醫生說是不可以吃了，會加重肝病。那脂肪肝可不可以喝綠茶啊？大眾養生網小編解答：脂肪肝是可以喝綠茶的，
雨打芭蕉殘問#我胃功能消化的非常慢有時候還會有反酸水的感覺，吃到太辣的食物還會痛的厲害尤其是在喝了冰水之後更痛，經常有人推薦我喝紅茶請問有胃病的人可以喝紅茶嗎？
謊言的魅力◢問#最近在進行婦科檢查的時候，發現我的子宮內有兩個小肌瘤，因為肌瘤比較小，醫生說注意觀察就可以了。請問，我這時候還能不能喝綠茶呢？喝綠茶會不會讓肌瘤
〓泡沫的悲傷℡問#我對於茶並沒有太多的研究，最近朋友來我家帶了一罐鐵觀音，我說是綠茶他說是烏龍茶，那麼鐵觀音是綠茶還是烏龍茶?大眾養生網小編解答：鐵觀音是中國十
陌上花、落敗問#前兩天的時候到辦公室發現有人用西洋參和綠茶一起泡茶喝，口感還是不錯的，隻是擔心兩個相配不好，那麼西洋參能和綠茶一起喝嗎？大眾養生網小編解答：西洋
