說到紅燒肥腸，相信大多數人還是沒有吃過的，沒吃過沒關係，今天就是要跟大家一起分享這道紅燒肥腸的做法。它是一道川菜，所以還是以麻辣為主，但是這道菜的特點是肥腸不但肥而不膩，而且還很柔軟爽口。說到這裏，我們還是快來來看看它是怎麼做的吧。
食材用料：
肥腸600克（超市的半熟肥腸） 蒜5顆 老薑1塊 幹辣椒1把 花椒1小撮 小茴香1小撮 八角1顆 三奈1顆 郫縣豆瓣1大勺 紅辣椒油
製作方法：
1.將肥腸內壁上的白色油去掉，反複搓洗幹淨（我買的是半熟肥腸，如果是生肥腸，還得加大清洗的力度才行）
2.肥腸切成2厘米左右長的的小段，薑、蒜切片，幹辣椒剪段
3.鍋中放油，燒熱，下蒜片、幹辣椒、花椒、八角、三奈，炒香
4.下肥腸塊，翻炒幾下
5.加入郫縣豆瓣，繼續翻炒兩分鍾
6.加入水，沒過肥腸一些，加入適量的辣椒
7.大火燒開，小火40分鍾左右（如果是生肥腸，還要加長時間）
完成了以上的步驟，這樣一道香噴噴的紅燒肥腸就做好了。怎麼樣，你想動手試試嗎？它可不僅美味可口，而且還具有補氣血，改善便秘和痔瘡，對身體比較虛的人也有一定的保健功效，的確是一道健康又營養的美味佳肴。
丅１站丶幸福問#我上班的地方每天都是米飯，我個人比較偏愛麵食，每天晚上都會回家改善一下。今晚想做紅燒肥腸麵，這種麵是不是需要分步驟做呢？大眾養生網小編解答：紅燒
天下第一刀問#喜歡吃紅燒肥腸，但平時都是媽媽給做，最近老媽回老家了，想吃，所以隻能自己動手了，請教紅燒肥腸的具體做法。大眾養生網小編解答：買半熟的肥腸，買回來第
殘陽照、墨痕問#昨天晚上我和幾個同事在外麵聚餐，一同事點了一份紅燒肥腸，說是非常好吃。本來我是不吃這東西的，但是在他們的強烈要求下，我吃了一點，結果發現真的很好
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
