水果醋的家常製作方法

作者:zllldx  時間:2015-04-01 21:15:16  來源: 大眾養生網

說到水果醋是很多人不陌生的,水果醋的功效有很多方麵,對它的選擇可以放心進行,不過在喝水果醋的時候,也要注意方式方法,尤其是要注意不能空腹選擇它,否則對身體健康會有嚴重損害,那水果醋的製作方法都有什麼呢,水果醋在製作上並不是很複雜,下麵就詳細的介紹下。

水果醋的家常製作方法

水果醋的製作方法:

檸檬果醋

材料:檸檬兩隻,冰糖100克(我用的綿白糖代替,也可以用砂糖),天然釀造醋一瓶(可以是陳醋,米醋或陳年紅醋,高粱白醋等),廣口玻璃瓶一隻

做法

1、將檸檬和玻璃瓶(我用的樂扣波米歐力密封瓶),洗淨後放置陰涼處晾幹水分;

2、將檸檬,切成薄片;

3、將檸檬片及陳醋一起放入瓶內,不要太滿,為後麵加入的糖留些空間;

4、再把冰糖(或綿白糖、砂糖)放入瓶內,浸泡過程中稍微攪拌,或者蓋好蓋子,瓶子上下顛倒一下,促使糖溶化;

5、材料全部加入瓶內後,密封放置陰涼處,浸泡約30天後,將檸檬全部撈出;

6、繼續釀製15-30天,到糖完全溶解後,即可取出飲用。用湯匙取出一兩匙浸泡汁液,加5-8倍水調至適合口味或調入適量蜂蜜飲用,每天喝1-2杯。

小訣竅

1、檸檬可以用蘋果、石榴、青梅、葡萄等水果代替,就是不同風味的果醋,但葡萄需要捏破果肉,並將籽捏碎浸泡保健效果更佳。

2、糖的加入是為了果醋的味道喝起來更好,如果是為了減肥,可以將糖省略不放,在喝的時候加入適量的代糖,或是減少糖的用量。

3、浸泡約30天後,將檸檬全部撈出是為了使檸檬皮中的苦味不至於融到醋裏,讓醋喝起來苦澀。

4、泡好的檸檬醋除了當保健飲料來喝,還可以拿來炒菜,拌沙拉,涼菜,別有風味。

通過對以上的水果醋製作了解,在對水果醋的製作方法上,也不用過於擔心,水果醋製作也是很輕鬆,平時製作這樣飲品,都是可以快速的進行,不過對選擇水果醋減肥的人群,對水果醋使用長期進行最佳。

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