曬魚幹的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-04-06 15:52:07  來源: 大眾養生網

魚幹是常見的食材,對魚幹的選擇可以放心進行,魚幹含有豐富的蛋白質、氨基酸,吃魚幹對身體沒有任何壞處,尤其魚幹在製作上有很多方法,因此對它在選擇上,都是可以根據自己喜愛進行,那曬魚幹的做法如何呢,魚幹的製作並不是很複雜,下麵就詳細的介紹下它的製作方式。

曬魚幹的做法一:

材料:青魚幹400克,素雞200克,油菜心、胡蘿卜片各適量調料味精、雞精、紹酒、薑蔥汁、薑片各少許

做法

1、青魚幹、素雞切大片,放入碗中,一片片扣好。

2、碗中放入調料蒸15分鍾。

3、把蒸好的魚幹倒扣入盤中,淋玻璃芡,菜心、胡蘿卜片圍邊即可。

做法二:

材料:丁香魚150公克,脆花生仁150公克,蒜末10公克,蔥末10公克,辣椒末10公克,鹽1/4小匙,糖少許,米酒少許,胡椒粉少許

做法

1.取鍋燒熱後倒入適量油,放入丁香魚下鍋略炸後撈出瀝油。

2.取原鍋倒入少許油,放入蒜末、蔥末、辣椒末爆香,再放入作法1炸過的丁香魚及所有調味料拌炒均勻,最後加入脆花生仁拌勻即可。

做法三:

材料:通菜500克,豬油渣50克,魚幹50克,泰椒10克,蒜頭(拍碎)15克,蝦醬少許,鹽、糖、胡椒粉、花生油各適量

做法

1、通菜摘好洗淨,瀝幹水分備用;

2、魚幹洗淨,烘香備用;泰椒洗淨,切圈備用;

3、開鍋下油,爆香蒜頭、泰椒、蝦醬和豬油渣,下通菜大火翻炒,以鹽、糖、胡椒粉調味,加魚幹翻炒均勻,上碟便成。

在對曬魚幹的做法了解後,在製作魚幹的時候,可以按照以上方式進行,不過在製作魚幹的時候,也要注意要適量的進行,過多的製作很難保存魚幹,尤其在夏季的時候,魚幹是很容易壞掉的,這點製作魚幹的時候都是要注意的。

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