蘭花豆的做法有哪些呢?

作者:zllwin  時間:2015-05-15 16:26:23  來源: 大眾養生網

每當去飯店點菜,都會不由得點個蘭花豆,可以說蘭花豆是吃飯必備的下酒菜,很有名的小吃零食,做的好的蘭花豆清脆可口,蘭花豆是用蠶豆製作而成,想要做好吃的蘭花豆要選擇新鮮的蠶豆,放的久了的蠶豆,做出來有股怪怪的味道,愛美食的朋友,不知平時是怎麼做蘭花豆的,眾口難調,小編今天說下常見的蘭花豆的做法有哪些?來學學吧。

一 香酥蘭花豆

材料:蠶豆200g 油適量 鹽10g 花椒粉1g 五香粉2g 胡椒粉1g 辣椒粉1g 白砂糖10g

步驟

1.將蠶豆洗淨後,提前一晚浸入水中。

2.接著放入開鍋的水中燙一下,撈出瀝幹後,用刀片橫豎各拉一刀,晾幹後備用。

3.另起一鍋做熱後,將油倒入,接著涼油時放入蠶豆。

4.期間可用鏟子不時翻拌一下,以使加熱的更加均勻。

5.蠶豆在鍋中會不停的冒出泡泡。

6.由於水份的蒸發,泡泡會由大至小,顏色也逐漸加深。

7.用鏟子鏟一些蠶豆掂一下,若發出清脆的聲音時,即可撈出晾涼。

8.將瀝幹油分,晾涼的蠶豆放入保鮮袋中,加入打磨成粉的砂糖粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉、辣椒粉和鹽。

9.封住保鮮袋的口,上下搖晃至調味料均勻即可食用。

小貼士

一.蠶豆要事先經過浸泡和汆燙的處理,這樣做出的成品才沒有豆腥味,口感才更為香酥。

二.因為經過浸泡的蠶豆含有水份,所以要在涼油時就下鍋炸製,這樣炸製的更為徹底,也不會出現油花四濺。

三.隨時可用鏟子鏟一些蠶豆掂一下,若發出清脆的聲音時,即可撈出瀝幹油份,晾涼後加入調味料即可。

二 椒鹽蘭花豆

材料:250克蠶豆 食鹽3g 胡椒粉 1.5g

1 將蠶豆剝殼煮熟,一定要陰幹水分哦!

2 小鍋準備好油,燒到5成熱的樣子

3 倒入蠶豆開始油炸

4 一次不要到太多蠶豆,因為炸蠶豆會起大量的油泡,蠶豆多了容易溢出來

5 隨著蠶豆炸熟,油泡會沒有,蠶豆也浮在表麵了,還要繼續炸一會兒

6 炸到金褐色時,撈出,金黃色還不行,冷了之後還不夠酥脆,一定要看好火了,很容易就炸糊了

7 準備1.5克胡椒粉,3克鹽

8 撒進剛炸好的蘭花豆裏,拌勻,裝盤

小貼士

一 蠶豆煮熟後,要陰幹水分,不然油炸時會爆鍋

二 油炸時可以選用小奶鍋,比較省油

三 炸到金褐色時撈出,注意火候,很容易就炸糊了

以上是介紹的家常蘭花豆的做法,喜歡做飯的朋友是不是已經學會了呢?一定要記得買回的蠶豆一定是新鮮的,要浸泡好了才能做出美味的蘭花豆,在炸蘭花豆的時候一定要掌握好火候,不然會糊掉的。失去了味道。做好的蘭花豆一定要密封保存,不然就會皮了,軟了,不爽口了,是出遊必備零食。

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