其實現在很多的時候大家都不好好的進行吃飯的,有的時候甚至是經常的不吃早餐,這樣的話會直接導致自己的胃部特別的不好的,米糊對自己的胃部是非常好的,下麵我們就一起來了解一下豆漿機做米糊的做法大全。
主要做法:
黑芝麻百米糊 大米清洗幹淨,放入豆漿機杯桶內,加水至杯體水位線處。清洗幹淨豆漿機桶,並放入豆漿機桶內。放好豆漿機頭,接通電源,選擇"米糊"功能,啟動豆漿機,20分鍾左右米糊就可以做好。
營養功效:養顏美容、益智健腦、滋補養胃,益氣健脾,有助於腸胃消化。紅薯滋補瘦身米糊用料:紅薯250克,大米30克燕麥20克,薑片5片
製法:將紅薯清洗幹淨後切成粒狀與清洗幹淨的大米、燕麥、薑片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上,接通電源,按"選擇"鍵,再按"開關"鍵,十幾分鍾自動做好紅薯米糊。
營養功效:紅薯含有獨特的黃酮素成分,這種物質即防癌又可抑製膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與燕麥、大米、薑片做成糊,更能達顯其獨特的功效。
小米花生芝麻糊
用料:小米60克,花生30克,薑片5片,芝麻30克
製法:將小米、花生、芝麻清洗幹淨後,與薑片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上,十幾分鍾自動做好芝麻米糊。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下豆漿機做米糊的做法大全,相信大家已經有了一個比較初步的認識了,所以在平時的生活中的時候,還是可以自己在家裏麵製作一些這樣的米糊來暖胃的。