衝牛奶的正確的方法以及注意事項

作者:shanshan  時間:2015-06-06 21:02:36  來源: 大眾養生網

生活中,隨著我們每個人的漸漸變大,我們都會結婚生子,隨著我們的年齡的增大,我們漸漸地都會做媽媽,當我們有了自己的孩子以後,就會想起這一些是多麼的快,但是呢,我們做媽媽都懂得怎麼照顧我的孩子嗎?就連最基本的你們知道怎麼為孩子衝奶粉嗎?今天小編就為大家帶來衝牛奶的正確的方法以及注意事項,希望對大家有所幫助。

衝牛奶的正確的方法以及注意事項

嬰兒牛奶正確的衝調方法如下:

1、水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。

2、衝泡開水必須調至適當的溫度,並將水滴至手腕內側,感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另一方麵,某些對熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

3、不要用純淨水或礦泉水衝奶粉。純淨水失去了普通自來水的礦物元素,而礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且複雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸後,放涼至40℃左右,再用來衝奶粉就可以了。

4、衝調的奶粉量及水量必須按罐上指示衝泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子,需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用後,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎髒的排泄能力也難以承受,甚至發生腎功能衰竭。奶粉衝得太稀也不行,則會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起營養不良。

5、泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時。不要放溫奶器,暖奶器裏的溫度高過常溫的,若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。若吃過了,有剩的,則應丟棄,不能再吃的。

6、衝調好的奶粉不能再煮沸,會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化,從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水,多獲得的營養也要大打折扣。

7、與其他輔助食品一起食用。這樣不僅豐富嬰幼兒飲食口味,同時還可以吸收它類食物中的營養。 

誤區一:

礦泉水衝奶粉最好,裏麵含礦物質

衝配方奶粉我們提倡用自來水。礦泉水衝牛奶易致嬰兒便秘,不適合寶寶發育成長。現在家裏的自來水都是經過水廠處理過的,質量符合標準。

誤區二:

水煮沸了,就可以衝奶粉

這樣是不讚成,用太熱的水衝奶粉會把奶粉的蛋白質給破壞掉,這樣營養物質就會有所減少,這些破壞的蛋白質不能被排除的話,容易形成結石。最好的水溫是等水煮沸之後,放涼至40℃左右,再來衝奶粉,這樣溶解也較容易,營養也不會被破壞掉,更容易被寶寶吸收,效果也是最佳的。誤區三:

衝多衝少沒有的爸爸媽媽放奶粉的數量很隨意,衝的時候水量也是或多或少的,不會講究調配的濃度。這種做法的是不正確的,嬰兒還小,適應的能力比較弱,又無法準確的表達自己的感受,而且不同牌子奶粉兌水量都會有所不同的,所以我們還是參照奶粉外包裝上的參考數據調配比較合適,衝一次能吃完的量。當然也要根據寶寶的月齡的差異做適當的調整。

以上就是衝牛奶的正確的方法以及注意事項,你們都清楚了吧,希望做媽媽的都可以照顧好自己的寶寶,讓他們健健康康的成長。

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