對於許多愛美的女性來說，想要使自己變得特別的美麗，皮膚白皙紅潤我們就需要掌握一定的方法，首先要從飲食上進行調節，不能單純地隻依靠化妝品，其中生薑蜂蜜水具有很好的美容養顏功效，而且蜂蜜又是天然的一種食物，它對身體的健康也有很好的作用，生薑蜂蜜水比較適合女性朋友長期使用，它的做法也是多種多樣的，下麵一起了解一下生薑蜂蜜水的做法是怎樣的。
生薑蜂蜜水的做法
原料
生薑[1] 、蜂蜜
做法
1、備好蜂蜜老薑；
2、切碎薑，多少可隨自己喜好；
3、薑末倒入杯中，衝開水，等待開水變成大概3040度的熱水；
4、加入兩大勺蜂蜜，攪勻；
5、最後，滑而不膩的上品薑汁蜂蜜水出爐了。
營養價值
生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;現代醫學研究也表明，生薑裏含有的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑製體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。
飲用生薑蜂蜜水的效果：
連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧
上麵就是對生薑蜂蜜水的做法是怎樣的介紹，通過了解之後我們知道他的做法非常的簡單快捷，平時隻要我們按照上麵的方法進行製作，就可以做出美味的生薑蜂蜜水，對於女性來說她又是很好的美容養顏的飲品，平時女性朋友皮膚有斑點或者皮膚暗淡的情況下，可以長期的喝一些生薑蜂蜜水。
