該怎樣來做香蕉餅呢?

作者:fyy23  時間:2015-07-27 01:36:03  來源: 大眾養生網

對於大家來說很多時候都比較不會自己去製作一些好吃的小東西,感覺舊社會比較懶一點,什麼東西怎麼樣製作最簡單就怎麼樣做,不大經常去嚐試一些新的花樣製作,不過也是可以諒解的,畢竟有的時候製作出來的黑暗料理確實是挺可怕的,還是踏踏實實的做比較安全。那小編今天就給大家打來一個比較有新意的做法,還不難而且好吃,那就是香蕉餅,這個該怎麼做呢?

該怎樣來做香蕉餅呢?

香蕉餅屬於點心菜譜,主要原料是香蕉一根、雞蛋一枚、麵粉若幹;工藝是烙,製作簡單。

原料,香蕉一根(稍大點的),雞蛋一枚,麵粉若幹。做法,1、先將一枚雞蛋打散;2、將香蕉剝皮後,用刀壓一下,然後放入蛋液中,攪拌成糊狀;3、放入一些麵粉,一點點的鹽,放鹽的作用就是突出甜的味道;4、再進行攪拌,注意的是,麵粉不要放得過多,攪拌的糊要稍稠一點就可以了;5、餅鐺放油,中小火最好了,可以來回變幻火的大小.然後把糊倒入,用鏟子或勺子抹勻成餅狀即可;6、一麵烙好後,再進行翻麵;7、這就是烙好的餅.可以切成小方塊,以方便孩子吃;8、切好後,裝盤,再配上小叉子,還有點西餐的味道吧。

注意事項,1.依個人口為可添加牛奶;2.餅薄一些,會更鬆脆;3.香蕉和麵粉一起絆,會讓二者混合的更均勻;4.第七步的時候,如果提前翻的話,會破壞餅的形狀。

從營養角度看,香蕉是澱粉質豐富的有益水果,(因此不宜多吃,容易發胖)而從中醫學角度去分析,香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋,香蕉性寒,根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可適量多吃香蕉。

因為香蕉性寒,體質偏於虛寒者,最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮,寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉,但將香蕉蒸熟再吃,則可接受。

如果大家在家經常吃那麼幾樣菜色覺得沒什麼新意,但是又害怕換個花樣做的話容易失敗,成為黑暗料理,那麼大家可以多查閱查閱網上的一些製作小方法,有一些製作方法不僅非常的簡單明了,還十分的可口,所以大家在研究新菜色的道路上一定不要害怕,要勇於多去嚐試,這樣才會更加進步哦。

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