小銀魚的做法有哪些

作者:lhc  時間:2015-07-28 22:07:37  來源: 大眾養生網

   我們平時吃過很多各種各樣的魚,也對各種魚的做法比較的了解。但是對於小銀魚的做法還是很陌生的。我們的生活中接觸到這種魚的也比較少。這種魚的做法不難,對我們的身體來說好處還是有很多的。希望以下的方法能夠幫助大家,每一種魚的做法比較多的,吃魚對我們的身體來說好處還是很多的。希望大家都能認真的學習一下,希望對自己的生活都有所幫助。

小銀魚的做法有哪些

   小銀魚被我們稱之為加利福尼亞小銀魚,是小銀魚海魚的一種。小銀魚身體是很細很長的,顏色比較淺,有很豐富的營養價值,能起到很好的養生和保健的功效。那麼小銀魚的做法有哪些呢。

幹小銀魚羹

   材料:銀魚,竹筍,雞脯肉,雞蛋(隻用蛋清)

   調料:鹽,雞粉,生粉,蔥花

   做法:1、銀魚洗淨瀝水,竹筍用清水衝洗後再氽水備用。

         2、雞脯肉切絲,用少許鹽,生粉拌勻。竹筍切絲,火腿切絲備用。

         3、湯鍋放清水或高湯,水沸騰後倒入竹筍、銀魚。

         4、再把醃好的雞絲在湯裏劃開。

         5、倒入火腿絲,下鹽、雞粉調味後,用生粉勾芡成羹狀,再把雞蛋清打散倒入攪成花狀。最後啦,裝碗撒上蔥花即可。

銀魚伴侶

   材料:鹹銀魚幹,菠菜,黑芝麻,陳醋

   做法:1、菠菜焯水,不要去根哦。

         2、黑芝麻炒熟。

         3、幹小銀魚幹油鍋煎熟。

         4、然後把3樣東東放在一起,加一點陳醋,拌勻就可以了。

         5、拌完了之後,壓在一個小碗裏麵,然後一下子扣在盤子上麵,比較好看。

   上麵我們介紹了什麼是小銀魚,讓我們知道了小銀魚的特點,還介紹了幹小銀魚的營養價值和養生功效,知道了小銀魚能夠起到滋補的功效,我主要介紹了幹小銀魚的幾種家常的做法,大家都可以參考借鑒一下,偶爾改善下生活夥食是很好的事。

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