爆炒龍蝦的做法大全與步驟有哪些啊

作者:xiaobao2  時間:2015-08-12 22:13:29  來源: 大眾養生網

龍蝦我們太熟悉了,紅紅的外衣,一對大而有力的大鉗子,走起路來都是一步一步往後退的,一看見它就覺得很喜慶對吧,它的吃法以及做法那真的就是太多了,比如我們可以清蒸,可以吃蒜泥的,或者是十三香的,或者就是紅燒的當然也可以用爆炒的做法,下麵我一起來學習一下它的烹飪方法吧。

爆炒龍蝦的做法大全與步驟有哪些啊

輔料:蔥,薑,蒜,薯粉(或生粉),料酒,糖,醬油,蠔油,高湯(沒有就用水+雞精)

炒龍蝦的做法步驟:

1.?把龍蝦分成幾部分:頭(去外殼切半),身+尾(切3份),兩隻鉗,小的腿可以丟掉。蔥、薑切絲,蒜切片。

2.?把鉗用刀背拍拍碎殼,撒薯粉在已切好的蝦塊上,在蝦肉露出的部分多撒點。

3.?燒熱鍋,加多油,燒熱,加龍蝦塊,炸至變色。

4.?盛出蝦塊,倒出多餘的油了,留少部分,燒熱,下薑、蒜,炒出香味,加龍蝦,料酒,微炒。

5.?加入高湯,蓋鍋蓋,燜3-5分鍾。

6.?加醬油(少),蠔油,糖,蔥,翻炒幾下,試味,最後加生粉,打芡

小帖士:

龍蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

龍蝦雖說好吃但是一次性最好不要吃太多了,另外有過敏體質的朋友們最好不要一次性食用太多了,可以分批食用,比如先吃一兩隻然後等一段時間,觀察一下自己的情況,其次就是在吃下的時候最好不要與一些相克的水果一起吃,特別是酸性的水果,如出現不適一定要及時就醫。

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