白蘿卜燜牛腩怎麼做?

作者:fyy21  時間:2015-08-17 03:51:13  來源: 大眾養生網

在日常生活中,為了緩解工作生活的壓力,我們常常會想要做一些好吃的美食來犒勞一下自己,做美食當然有簡單的也有複雜的,有追求營養的,也有追求口味的,也有一些兩者兼顧的美食。小編今天為大家介紹的是白蘿卜燜牛腩的做法,大家知道白蘿卜和牛腩都是,很常見又很營養的,怎樣才能把兩者結合在一起,下麵就來看看小編的介紹吧!

                                                   

白蘿卜燜牛腩怎麼做?

材料:牛白腩1000g,蘿卜500g,蔥,薑片,花椒,八角,果皮,柱侯醬,沙茶醬等調料適量,適量生抽和老抽,冰糖10g,白醋一湯匙。

做法一:

白蘿卜燜牛腩的做法:

1. 熱油起鑊爆香蔥、薑後加熱開水,加入一湯匙的白醋下牛腩燒煮10-15分鍾。

2. 撈起再用水衝洗瀝幹,砌件備用,倒掉出水的湯。

3. 蘿卜去皮,滾刀砌件備用。

4. 再次熱油用薑、花椒、八角、果皮起鑊爆炒牛腩攢酒,加入生抽、老抽、柱侯醬,沙茶醬翻炒後,加冰糖、熱開水,水要蓋過牛腩並能夠燜煮120分鍾而不幹為宜。

5. 先大火煮15分鍾轉中火75分,下蘿卜,少許的鹽,試味偏淡為宜。

6. 猛火燒煮30分至收汁,盛起後撒蔥花,香噴噴的和味蘿卜燜牛腩就大功告成了。

做法二:材料:牛腩兩塊,白蘿卜一根,大蒜3棵,老薑一塊,八角3顆,香葉3片,柱候醬兩勺,花生油少許,桂皮1片,小茴香少許。

1. 牛腩洗幹淨,切方塊,同時準備兩鍋水,牛腩冷水下鍋水開後血沫後,撈起倒入另一已燒開水的鍋裏。

2. 大蒜去根部,洗幹淨打結,薑刨皮拍扁,放入鍋裏。

3.把鹵料準備好清洗一下,裝入鹵包,放入鍋裏。

4. 加入柱候醬,攪拌均勻,,大火煮開後轉中火燜煮45分鍾,此時已聞到牛腩的香味。

5. 白蘿卜刨皮,洗幹淨切塊,倒入鍋裏,中火繼續燜煮30分鍾。

6. 加入鹽調味,加少許油增香即可(鹽不用多放,柱候醬已帶有鹹味)

另外,能去牛腩的味,是那一湯匙的白醋,千萬不要忘記了哦。花椒、八角、果皮也可以放於隔渣籠內燜煮,放蘿卜時拿出,食用的時候就不會嚼到這些特別刺激的渣料。燜燒褒開火的時間可大大縮短。按照小編的方法,您學會了嗎?

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