雪菜牛肉絲的做法是怎樣的?

作者:xuyan3281  時間:2015-08-23 11:43:06  來源: 大眾養生網

相信吃貨們都知道,也都聽說過雪菜吧。什麼?還有誰還不知道嗎?就讓小編來為您解釋一下雪菜的功效吧,雪菜性味涼,歸肺、脾、胃經。具有利尿止瀉,祛風散血,消腫止痛的作用。美食人人愛,美食無時不刻的在挑逗著人們的味蕾。美食的好處諸多,最基本的除了可以填報人們的肚子之外,還可以讓人們身處於享受的過程當中,從而引發性激素,引起人們對美食的欲望。再者就是,美食甚至還可以把一家人聚在一塊,拉近了彼此的距離,讓家人處於溫馨的環境之中,可以說,美食還是一大功臣呢。說了這麼多,現在就來介紹一下雪菜牛肉絲的做法是怎樣的?

雪菜牛肉絲的做法是怎樣的?

一、牛肉絲炒雪菜

步驟:

1.準備牛肉切絲,雪菜洗淨備用,牛肉先切絲不洗哦

2.牛肉切好絲先用小蘇打抓醃10分鍾左右。醃後可以使肉質更加滑嫩鮮美。

3.小蘇打醃後用清水洗淨牛肉絲,瀝幹水分,然後加入生抽,鹽,料酒,白胡椒粉,我還放了點蠔油,生薑,蔥醃30分鍾左右

4.熱鍋冷油,油比平時炒菜稍微多放些,快速下鍋滑散牛肉絲

5.肉絲變色就盛出來放盤裏

6.鍋燒熱放油把怱薑蒜爆香

7.放入雪菜翻炒一會

8.倒入牛肉絲,再少加點鹽,燒一會再加入小半碗水就ok啦,我們家不吃雞精什麼的,吃的話再加入雞精就好了

9.好啦

二、

主料

雪菜 (適量) 牛肉 (適量)

輔料

薑 (適量) 蔥 (適量)

廚具

炒鍋

分類

熱菜 鹹鮮 炒 廿分鍾 簡單難度

雪菜肉絲的做法步驟:1 肉切絲,放在碗裏倒入料酒和澱粉醃製一會兒。雪菜切2cm的小丁。

雪菜肉絲的做法步驟:2 幹紅辣椒切小段,蔥薑各切絲。(建議:蔥放多一些。)

雪菜肉絲的做法步驟:3 雪菜切好後泡水裏一會兒。(雪菜是自己家醃製的,本身很鹹,因此泡掉一點鹹度。)

雪菜肉絲的做法步驟:4 擠幹水分備用。

雪菜肉絲的做法步驟:5 炒鍋放油,量比平時多一些,5成熱下肉絲煸炒。

雪菜肉絲的做法步驟:6 炒至肉絲變色時倒入一勺生抽繼續翻炒。

雪菜肉絲的做法步驟:7 出味後倒入蔥,薑,幹紅辣椒炒一會兒,加少量清水燜一會兒。

雪菜肉絲的做法步驟:8 出鍋前加入雞精即可。

雪菜肉絲的做法步驟:9 雪菜醃製後有一種特殊鮮味和香味,能促進胃、腸消化功能,增進食欲,可用來開胃,幫助消化。拌飯或喝粥都不錯。

小竅門:

雪菜含大量粗纖維,不易消化,小兒消化功能不全者不宜多食。

怎麼樣?看了以上對這個問題的介紹,相信大家都已經了解了雪菜牛肉絲的幾種不同風味的做法了吧。在這裏忍不住都要誇雪菜幾句呢,雪菜真的是很好的美食選擇哦!能促進胃、腸消化功能,增進食欲,可用來開胃,幫助消化。拌飯或喝粥都不錯。值得注意的是,雪菜含大量粗纖維,不易消化,小兒消化功能不全者不宜多食。

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