營養玉米麵條的做法

作者:lhc  時間:2015-08-25 00:07:29  來源: 大眾養生網

   說到麵條,相信很多人都很熟悉,因為每個人家裏都有麵條,也有很多人喜歡將麵條當做晚餐來吃。而現在也有越來越多的人開了麵館,每家麵館都有獨特的風味。麵條的味道非常可口,但是單一的麵條給人感覺會顯得單一,如果加上玉米,相信不僅美味可口,還有營養。下麵就來說說玉米麵條的做法大全。

營養玉米麵條的做法

   玉米麵條的做法一:

   主料:黃瓜300g,

   調料:醋適量,蔥適量,蒜適量,麻油適量,精鹽適量,辣椒油適量。

   1.將幹玉米麵條放在盆中放入適量的水泡四個小時左右。

   2.玉米麵條泡開後,放入蒸鍋中,大火蒸二十分鍾。

   3.將蒸好的玉米麵條放到開水中煮七八分鍾,煮軟即可。

   4.黃瓜去皮切絲。

   5.放入蔥花、蒜、鹽、香油、雞精、辣椒油、醋拌勻

   6.玉米麵條煮好後,撈在碗中,放入拌好的黃瓜絲即可。

   玉米麵條的做法二:

 主料:細玉米粉300克,細黃豆粉100克,各種麵餡。

   做法:

   1. 將玉米粉和黃豆和勻,加入溫水揉勻成麵團;

   2. 置案板上擀成薄大片;

   3. 折疊切成約0.4厘米寬的麵條;

   4. 抖散,投入沸水鍋內煮熟,撈出裝碗,澆上麵餡即成。

   以上就是玉米麵條的做法大全。上麵兩種的玉米麵條的做法雖然不同,但是卻非常有營養,單一的麵條吃多了會讓人覺得很膩,偶爾換一種,可能會帶給人新鮮感。而且玉米麵條非常有營養,對人的身體有極大的好處,也給人帶來了不一樣的口感。希望可以幫助到大家。

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