生板栗的多種做法

作者:xiaobao2  時間:2015-08-28 10:49:51  來源: 大眾養生網

板栗也被我們叫做是栗子,板栗裏麵含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,常吃板栗可以起到很好的保健功效,所以板栗受到了大家的喜歡,板栗有很多種吃法,我們不但可以采用板栗來煮湯而且也可以采用板栗來炒肉,下文我們介紹一下生板栗的多種做法。

生板栗的多種做法

蒸板栗

材料

新鮮板栗500克

做法

1.將板栗洗幹淨,瀝幹水分

2.用刀在板栗背上切一刀。(小心別切到自己的手哈)

3.放入蒸鍋籠屜上,大火上汽後,轉中火15分鍾,看到板栗開口即可

土豆燒板栗

材料

土豆、板栗、豬肉、豆瓣醬、薑蒜、醬油、味精、花椒麵、胡椒麵、油

做法

1:土豆板栗切塊,豬肉切粒。薑蒜切片。蔥切斷備用。

2:油下鍋7分熱時倒入豆瓣醬和薑蒜炒香,接著倒入豬肉粒炒熟。

3:把土豆和板栗一起倒入鍋裏加水,水掩過土豆板栗就可以了,放入醬油、味精、花椒麵、胡椒麵調味,水開後開中火慢慢煮,煮到土豆熟了就好了。

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是板栗,我們知道板栗不但好吃而且還含有豐富的營養,常吃板栗可以起到美容養顏以及提高免疫力等功效,上文為我們詳細介紹了生板栗的幾種做法。

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