荷葉茶裏麵能加蜂蜜嗎

作者:xiaobao2  時間:2015-08-31 02:46:18  來源: 大眾養生網

隨著生活水平的逐漸提高,大家也越來越懂得怎麼享受生活,很多朋友都會喜歡喝茶,在下班之後,很多朋友都會喝上一杯茶來補充身體的水分,荷葉茶是我們經常會喝到的一種茶,它對我們的身體有養生保健的效果,也是很多人都喜歡喝的一種茶,那麼荷葉茶裏麵能加蜂蜜嗎?

荷葉茶裏麵能加蜂蜜嗎

1、荷葉幹茶必須是濃茶,第二泡的茶毫無效果,雖然隻要能泡出顏色來沏多少遍都可以,但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。

2、荷葉幹5克可衝一茶杯。

3、基本上一天可衝3—4次,分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4次,分4次喝完;大便暢通者,則對減肥更有幫助。

4、最好是空腹時飲用。在飯前喝下,不必節食,喝一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

此外,荷葉幹不用煮。將5克荷葉茶放在茶壺或大茶杯裏,倒上開水就可飲了。最好能悶5—6分鍾,這樣茶會更濃,而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳。

1:瘦臉麵膜

材料:荷葉幹1茶匙、薏仁粉2茶匙

做法:將薏仁粉與荷葉幹粉混合,再混入牛奶或蜂蜜適量,用純淨水拌勻。敷於麵上約15分鍾後清水洗淨便可

其實荷葉茶裏麵是可以加入蜂蜜的,加入蜂蜜之後非常適合女性朋友飲用,因為它對美容養顏,減肥瘦身都有很大的效果,大家在吃完飯之後,或者在吃了很多油膩食物之後都可以衝一杯蜂蜜荷葉茶來進行排毒,這樣非常有利於我們的身體健康。

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