吃海帶通常來說可以起到補腎的效果，但是補腎的效果並不是特別明顯，需要長期堅持可以達到調理的效果。
海帶作為生活當中比較常見的一種食材，是具有補腎效果，有利於腎虛所引起的一些症狀得到緩解和改善，比如腰膝酸軟，肢體乏力或者是陰莖勃起困難，對於性欲望低下或者是性生活時間短，也可以起到很好的改善，主要針對於腎虛症狀比較輕微的人群，如果腎虛症狀比較嚴重，單純通過食物是達不到改善的，因為食物的效果畢竟是有限的，如果腎虛的症狀比較嚴重，還需要及時到正規的醫院做檢查，然後在專業醫生指導下給予補腎的藥物來治療，比如可以選擇使用六味地黃丸或者是金匱腎氣丸，這兩種藥物補腎的效果是比較好的，能夠使腎虛所引起的各種症狀，盡快得到緩解和改善。
腎虛可能是長期勞累過度左右引起的另外跟性生活過於頻繁也是有關係的，在恢複的過程當中應該控製好過性生活次數盡量不要過於頻繁，以免導致身體的症狀有所加重，也不利於自身病情的好轉和恢複。
情緒都失控問#全家人都很愛吃海帶，經常買來做菜吃。昨天看到超市減價促銷就一次性買了很多海帶回來。回來的時候發現太多了，想給它冷凍起來，可以嗎？大眾養生網小編解答
轉角遇見你問#我家裏買了很多的海鮮，有很多螃蟹啊蝦的之類，還有很多海帶，我想問一下海帶跟蝦能不能一起煮起來吃？吃了會不會食物中毒啊？大眾養生網小編解答：蝦和海帶
雨天無助彷徨問#今天在家用海帶燉豬蹄，可是海帶是我事先還泡了一會兒，肉都給燉爛了，海帶還是比較硬，海帶煮不爛會不會有毒？現在應該怎麼辦啊？大眾養生網小編解答：首
住持，請留步！問#請在看電視的時候看到一檔養生節目上說海帶和西紅柿是相克的食物，以前不了解這些所以不懂，請問海帶和西紅柿能一起吃嗎？大眾養生網小編解答：海帶和西
醉死//溫柔鄉問#從超市買回來的幹海帶絲，上麵有一層厚厚的鹽，還有沙土，看著非常的髒，吃的時候應該怎麼處理一下比較好呢？大眾養生網小編解答：買回來的海帶幹絲，不
海帶是一種海藻類，可以食用，含有很多的微量元素，碘、鉀等。對於一些地區，由於飲用水中含碘較少，該地區的人普遍存在缺碘性甲狀腺腫，俗稱大脖子病，該類人群可適量多食
