新鮮石榴種子可以吃嗎

作者:xuyan32818  時間:2015-12-24 19:25:47  來源: 大眾養生網

新鮮石榴種子一般情況下是可以吃的,並不會對身體產生不適症狀,並且新鮮石榴種子內還含有豐富營養物質,能夠補充身體所需營養成分,還可以增強身體免疫功能。

石榴種子是指石榴內的種子,內含石榴多酚、維生素、礦物質等,能夠起到抗氧化作用,還可以保護體內細胞免受紫外線汙染,延緩細胞老化速度。並且也能夠清除體內自由基,促進身體新陳代謝,加快毒素排泄。

在日常生活中適當服用還能夠起到提神功效,並且也具有抗癌、防癌等作用。

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