胃酸多可以吃西紅柿嗎

作者:xiaobao13  時間:2016-01-09 11:29:35  來源: 大眾養生網

胃酸多一般是可以吃西紅柿的,並不會對病情造成影響,而且能夠達到輔助調理的作用。

西紅柿是生活當中比較常見的一種蔬菜,當中含有豐富的營養物質,尤其是裏麵的維生素或者是微量元素含量比較豐富,同時還包括一些水溶性纖維,特別有利於腸胃道的吸收和消化,而且能夠達到促進胃腸道蠕動的作用,避免胃內食物停滯。另外西紅柿還是屬於一種堿性食物,主要能夠達到中和胃酸的效果,並且能夠減少胃酸就胃黏膜產生的刺激,對於病情的恢複也能夠起到很好的調理,所以在患病期間可以適當的吃一些,但是不能夠過度的攝入,否則會增加腸胃道的負擔,也會增加不良的胃腸道反應。

在吃西紅柿的時候一定要將西紅柿完全的清洗幹淨,需要通過使用流動水或者是溫水反複的衝洗,這樣能夠去除表麵的農藥殘留物或者是細菌。生活當中除了吃一些西紅柿之外,也可以適當的喝一些粥類食物,比如小米粥或者是蔬菜粥,同時還包括南瓜粥,這些都是屬於清淡易消化的食物,特別有利於腸胃道的吸收。

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