煮雞蛋的做法

作者:小湖  時間:2014-07-18 18:24:42  來源: 大眾養生網

煮雞蛋是很多人每天都會做的,煮雞蛋的方法比較簡單,很多人在煮雞蛋的時候,都是把水放好,直接放入雞蛋,然後水開了幾分鍾後,在把雞蛋拿出來吃,這樣的做法是很多人每天都做得,看似這樣的做法很簡單,其實煮雞蛋的做法 上也是有著一些講究,並不能隨意的進行。

煮雞蛋的做法

很多人對煮雞蛋的做法並不是很清楚,隨意的進行煮雞蛋,會破壞雞蛋的營養價值,在吃的時候,對身體也是沒有好處的,在這點上也是要進行注意的。

煮雞蛋的做法

材料:雞蛋,水

做法:

1:準備

(1):做水煮雞蛋之前,即便蛋殼上沒有雞糞,也應該先把雞蛋洗一下,不可偷懶。原因很簡單,如果雞蛋沒有煮破也就罷了,萬一煮破,你是吃呢還是扔?扔了似乎可惜,可要是吃呢,那就是吃雞屎湯燉蛋花了;

(2):鍋中放入雞蛋,再加上涼水,水要沒過雞蛋,以便使雞蛋受熱均勻;

(3):一定要用比較小的火慢慢地煮。火大了,雞蛋急劇受熱,容易爆裂。

步驟2:關火時機。

(1):水剛開,立即蓋上鍋蓋,關火。燜5分鍾,待水變溫後再撈出雞蛋,剝殼食用,這時的蛋黃被稱為糖心,這樣的雞蛋被成為糖心雞蛋。因為這時的蛋黃既不是流質的也沒有變硬,而是呈稀軟狀態,有些像糖包裏的糖那樣。很多喜歡吃溏心蛋的人可以試著掌握好關火時間。

假如你是用大火煮蛋,水剛開時,雞蛋受熱還沒透到蛋黃那裏,立即關火晾涼後,那蛋黃就是稀的,那雞蛋就叫稀黃蛋,也有人喜歡吃這種蛋的。

(2):水開一分鍾以後關火,蓋鍋蓋,燜5分鍾,待水變溫後撈出雞蛋,剝殼食用。這時的蛋黃已不再稀軟,但又沒有變老,吃起來,蛋香氣很濃。照片中我的雞蛋,就是用這個關火時機的。

(3):如果水開時你忙別的,不知水開了多少時間。此時的雞蛋蛋黃已經變老,呈微小的顆粒狀,一吃就直掉蛋黃渣。這種水煮蛋,你也就湊合吃吧。

步驟3:吃法。雞蛋煮好後,自然可以張開血盆大口一口吞到嘴裏,隻是這種吃法似豬八戒吃人參果,囫圇吞棗不知其味,少了些樂趣。

(1) 最簡單的方法,是在一個小碟子裏放一點兒醬油或者醋蘸著吃。那碟子最好不是平底的,否則醬油放少了蘸不到,放多了又浪費。如果找不到合適的碟子,用一個小碗盛醬油也可以。

(2) 對於稀黃蛋,用小勺將雞蛋在醬油裏滾幾滾,而後整體撈起來,一口吸掉蛋黃,而後再將蛋白放在醬油碟子裏,用勺子切塊,慢慢食用。

(3) 對於糖心雞蛋,可以用小勺將雞蛋放在醬油裏滾幾滾,用小勺切塊食用。

(4) 比較高雅的吃法是,將煮好的雞蛋不剝殼,大頭朝下放在一個小高腳杯裏,高腳杯的杯口比雞蛋大頭要小些,使雞蛋能被托在杯口上。準備一些精鹽、胡椒粉。用小勺輕輕敲破上麵的蛋殼,剝去一些殼。撒一點鹽和胡椒粉在露出的雞蛋尖頭,用小勺切下食用。而後,剝一點皮,撒一點精鹽和胡椒粉,切一點,直至吃完。

以上就是對煮雞蛋的做法詳細介紹,其實煮雞蛋也是一門學問,按照以上方法進行煮雞蛋,是不錯之選,這樣的製作方法,使得雞蛋在吃的時候,不僅口感獨特,而且含有的營養元素也不會流失掉,對身體幫助是非常大的。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃