螺螄是一種生長在水裏的一種食物,它的營養價值也是很高的。它不僅可以單獨的存在,直接煮熟了食用。還可以放在一些食物裏一起進行烹調,那麼這樣螺螄的營養價值也會融入到所做的食物裏,那麼隻有清楚知道這些食物的做法,我們才能自己去創新出不一樣品種的螺螄。在食用之前一定要了解這些放在一起的食物各自的性質。
隻有不相克的食物才可以放在一起進行食用,這樣對我們的身體才是有益的。不同食物的不同做法也是為了滿足更多人的口味,所以掌握食物的不同做法,也是非常關鍵的,因為這樣可以增加我們的營養。那麼螺螄是怎麼做呢?
炒螺螄
主料:小尖螺500克。
輔料:醬油75克,白糖50克,小蔥10克,生薑10克,味精5克,鹽20克。
製法
①小螺螄放在缸內加清水,放少許鹽、滴幾滴油在水中,養12小時,待其爬在缸邊上,吐淨泥沙,取出剪去尾尖,洗淨碎殼,瀝幹水分。
②起油鍋放進蔥、薑熗鍋,隨即將螺螄下鍋翻炒,烹入黃酒,加醬油、糖、味精,翻炒幾下即好出鍋裝盆。
特點鮮美無比,慢食此菜越吃越香。
海鮮美味炒螺螄
主料:螺螄:500g
調料:色拉油:適量;食鹽:1湯匙;雞精:1湯匙;醬油:1湯匙;薑、蒜:適量;八角、花椒、桂皮:適量;料酒:1湯匙;豆瓣醬:1湯匙;甜麵醬:1茶匙;小蔥:適量;茶葉:適量;白糖:1茶匙
做法:
1、先看看原材料:蔥薑蒜可以多放一些。
2、淡鹽水泡一天,中間可換幾次水,然後要反複洗幹淨,控淨水備用。
3、將螺螄先幹炒,除盡螺螄的水分,大概1分鍾,便於下一步入味。隻放平時炒菜量的油就可以了。
4、鍋中放油,爆香所有調料,加入郫縣豆瓣醬;甜麵醬;料酒;醬油;糖;雞精;補充清水一半,三分鍾出鍋。
鮑魚汁炒螺螄
原料:剪好的螺螄、蔥薑蒜、幹辣椒、花椒、大料、小茴香、鮑魚汁、白酒、醬油、白糖、雞精
操作:
1、鍋內放油煸香蔥薑蒜放入幹辣椒、花椒、大料、小茴香炒出香味 2、放入剪好的螺螄,倒入鮑魚汁烹入酒翻炒加少許醬油、白糖、雞精調味加少許水大火蓋蓋大火收汁即可。
宜: 水腫,黃疸,痢疾,痔瘡,風熱目赤翳障者宜食;尿路感染者宜食;醉酒者宜食;癰癤疔瘡者宜食。
忌: 螺螄性寒,故脾胃虛寒者忌食;風寒感冒者忌食;女子行經期間及婦人產後忌食;胃寒病者忌食。
上麵介紹了螺螄的三種法,不同的做法采用不一樣的食材,第一種是炒螺螄,它的主要材料就是螺螄裏麵可以根據個人的喜好加入一些調味料,主要味道會更好。第二種是海鮮美味炒螺螄,它的輔助材料相對於其他的來說比較複雜需要正確的掌握。最後是鮑魚汁炒螺螄,食用它的營養價值很高。