保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中地瓜是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下麵一起了解下孕期能吃嗎？
地瓜，常見的多年生雙子葉植物，草本，其蔓細長，莖匍匐地麵；塊根，無氧呼吸產生乳酸，皮色發白或發紅，肉大多為黃白色，但也有紫色，除供食用外，還可以製糖和釀酒、製酒精。
能吃。 紅薯能補脾益氣，寬腸通便，生津止渴（生用）。但要注意，食用紅薯要適量，吃多了會使孕婦感到燒心、打嗝、排氣等不適。
孕期飲食的調整對孩子的健康有直接的關係，了解之後希望女性在孕期能嚴格要求自己的飲食，並且能在孩子不同的發育階段對食物做好調整。
敷衍怎麼演問#我的弟弟很喜歡吃榴蓮，我對榴蓮就不感冒，感覺榴蓮很不好吃，昨天下午弟弟吃了榴蓮後又吃了紅薯，經常這樣亂吃東西，想知道榴蓮和紅薯能夠一起吃嗎？大眾養
愛自己愛你問#我平時愛吃些小零食，特別喜歡吃地瓜幹，昨天我媽看到了，讓我別吃了，說吃多了地瓜幹容易長胖，所以我想問問，吃了地瓜幹真的會長胖嗎？大眾養生網小編解答
血糖高的朋友不代表就出現了糖尿病，因此在血糖穩定的時候是可以吃地瓜的。對於血糖高的患者來說，平時要注意自己的飲食護理，首先飲食上不能吃含有過多糖分的食物，比如說
珍珠dē眼淚問#同事回了趟老家，給我帶了很多他們家鄉的特產，包括地瓜幹，本以為就僅是當零食吃，後來才知道地瓜幹可以有其他的吃法，但是具體怎麼吃也不是很清楚，所以
血糖高的人，也是可以放心吃地瓜的。地瓜當中含有很多花青素，這種花青素能夠幫助身體把自由基清除，而且長期食用地瓜還能夠有效抗癌，女人吃地瓜還可以有效預防衰老。地瓜
是可以的，因為地瓜這樣的薯類含有很豐富的鈣物質，所以患者多吃的話可以補鈣，還可以預防貧血。但是患者要知道吃地瓜容易導致腹脹，因此建議您最好是要少吃一點，注意適量
