秋不食薑從立秋開始可信嗎

作者:taotao2018  時間:2018-06-27 22:50:07  來源: 大眾養生網

秋不食薑時間從立秋開始,這個說法是可信的,建議在醫生的指導下進行調理。

一般情況下,在立秋前後是要少量吃薑的,因為立秋之後天氣特別幹燥,因為薑是辛辣的食物,辛辣食物會加重對肺部的損傷,如果不及時補充水分,還會加重秋燥對身體的危害。所以一般情況下,在立秋的時候,薑的食用量要逐漸減少。建議日常要多吃一些清淡易消化的食物和新鮮的蔬菜水果進行緩解,要吃辛辣刺激性的食物和生冷硬的食物,以免引起患者腹痛,腹瀉的情況,和其他部位出現不適的情況,建議在醫生指導下進行調理。

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