很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起了解下吃白米蝦會上火嗎？
1.白蝦米營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍； 2.還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物； 3.白蝦米中含有豐富的鎂，鎂對心髒活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管係統，
正常吃不會上火的，但是要適量吃。
上麵是對吃白米蝦會上火嗎的介紹，這樣我們在吃白米蝦的時候就能更好的調整自己的身體了，這樣才能保證身體的健康。
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