人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規律,自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候,自己學習做菜,周末休息的時候犒勞一下自己。下麵先介紹咖喱洋蔥圈,抽時間自己一定要做一下。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246535465.jpg)
1.所有滴用料都預備好。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246535764.jpg)
2.洋蔥剝外皮,切成0.5公分厚度的圈圈。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246535830.jpg)
3.把它一圈一圈滴脫出來。去掉裏麵的白膜。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246535982.jpg)
4.用冰水冰鎮15分鍾。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246536050.jpg)
5.倒掉冰水,瀝幹水份。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246536114.jpg)
6.麵粉,咖喱粉和鹽拌勻成咖喱麵粉。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246536193.jpg)
7.雞蛋打撒成蛋液備用。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246536261.jpg)
8.拿一個洋蔥圈沾蛋液,用筷子拿起滴掉多餘的蛋液。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246536344.jpg)
9.再沾滿一層薄薄的咖喱麵粉。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246535391.jpg)
10.然後再沾一次蛋液,滾上一層麵包糠。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246535630.jpg)
11.放進6,7分熱度的油內關小火慢慢滴炸到金黃色即可。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/275/209075/162246535694.jpg)
12.咖喱香味滴洋蔥圈就上桌了,吃時記得沾點番茄醬哦!
好了,咖喱洋蔥圈就為你介紹到這裏,大家趕快去準備食材,按照小編的方法去做一做吧!放心,一定會讓家人吃得滿意哦!