我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外麵吃飯，可以自己做飯哦，下麵小編就介紹南瓜五色豆
1.主料：南瓜半個，熟豆子250克（我買的熟豆子罐頭）。豆子倒在碗裏要用水衝洗一下。
2.12把南瓜切成小塊，蒜拍扁，但不要切碎。
3.21鍋內放少點油，油溫熱後，把蒜煎出香味。
4.中火，將切好的南瓜放入鍋中，稍微炒一下。放入熱水到剛剛可以蓋過南瓜就好，加入一顆花椒。大火煮沸後，轉小火煮。
5.放入一勺紅糖，一點點醬油，
6.煮到南瓜變軟，把豆子放入鍋中，繼續煮。等到鍋中湯變少時，加入十三香，和鹽。
7.煮的過程中，可以嚐嚐。鹹味，和甜味合口味就可以了。
節假日期間走親訪友的機會很多，如果你能夠獨自做好南瓜五色豆，那麼在親友麵前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都會好開心吧。
向終點的念頭問#家裏的飯平時都是我一直在做，所以我也就比較在意食物的搭配方麵。我買了魚和南瓜，但是鄰居說這兩種好像不能一起吃，如果吃了會怎麼樣嗎？大眾養生網小編
＂心跳設計師問#最近在服用中藥調理身體，平時我們比較喜歡在煮的粥中放進去一些南瓜，現在正在吃中藥，不知道還能不能吃南瓜呢？大眾養生網小編解答：在服用中藥的時候，
南瓜是一種蔬菜，不是屬於發物的一種，首先是南瓜中的果膠成分非常的豐富，果膠的吸附性非常的豐富，可以幫助消除身體中的大量的細菌和其他的病毒，比如一種重金屬元素，其
南瓜吃多了是會引起發胖的，特別是需要注意飲食用量，因為南瓜裏麵含有糖分比較多，而且人體內糖分過量是會促進脂肪堆積，之後就是導致肥胖現象。南瓜飲食方式主要是可以煮
活出來氣質！問#我超級喜歡吃南瓜餅，今天懶懶的不想出去買，想著還不如自己在家製作。我家裏隻有麵粉，可以用來製作成南瓜餅嗎？大眾養生網小編解答：南瓜餅可以使用麵粉
摯瑤滿夙緣問#我是一名建設工人，長期要在高溫的環境下工作，所以會經常上火，長期有口腔潰瘍和口臭，聽說南瓜綠豆湯好，常吃有什麼用？大眾養生網小編解答：南瓜綠豆湯是
