經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外麵就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裏吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下麵就跟我一起來學學如果做好毛豆燒雞塊
1.1鍋燒熱，倒油，下雞塊。
2.2仔雞洗淨去掉脖子上的皮和雞屁股控幹水分，切成塊（用適量薑片醃製）。毛豆剝殼衝洗後控幹。蔥薑辣椒切片，蒜去皮。
3.1下蔥薑蒜辣椒
4.2炒至雞骨發出啪啪聲，噴入適量白酒、花椒粒、2勺火鍋底料炒勻。
5.炒勻後，依次下入適量鹽、糖、老抽。
6.倒入毛豆粒，翻炒勻均。
7.添入適量清水（水量不要太多沒過一半即可）
8.大火燒開，小火煮15分鍾即可！
健康的飲食才能換來強壯的身體，今天我們在這裏給大家介紹的毛豆燒雞塊，就是一道健康的美食，有時間的話自己動手做一下。
抱緊硪丶好嗎問#現在正是夏天，毛豆真好上市了，我老公今天買了點毛豆回來炒雞蛋，我看了很想吃，但是我懷孕了，懷孕可以吃毛豆的嗎？大眾養生網小編解答：懷孕以後孕婦當
吹一樣的風問#和朋友在外麵吃宵夜的時候總會點涼拌的毛豆，看起來和我打豆漿的黃豆樣子差不多，我也就以為吃的毛豆其實就是黃豆，但是有的朋友又說不是一樣的，想問毛豆是
別輕易縱容問#我是個孕婦，現在已經有四個多月了，但是我的身體不是很好，老公對我也是倍加照顧，畢竟他要上班，我就自己每天給自己做點好吃的，媽媽讓我吃毛豆，孕婦吃毛
午夜的陽光問#最近我迷上了吃黃豆這種食物，覺得用黃豆煮湯特別好吃。後來我聽說還有一種豆叫做毛豆，毛豆和黃豆是不是同一種豆啊？大眾養生網小編解答：毛豆和黃豆是一種
臉上長痘痘，對於女性朋友的形象危害是較大的，如何有效的祛除痘痘是很多人都非常關心的。建議在生活中，應該要盡量做到飲食的清淡營養，避免食用辛辣刺激的食物，這樣很容
沒有了笑容問#最近在減肥，所以飲食方麵是比較清淡的，今天買菜的時候，看見毛豆挺新鮮的就買了一斤，不知道這毛豆熱量高不高的，有朋友知道毛豆的熱量有多少嗎？大眾養生
