麻辣火鍋魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:29:31  來源: 大眾養生網

現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習麻辣火鍋魚的做法吧!

麻辣火鍋魚的做法

1.1提前用溫水把油豆皮和黃花泡發好,然後瀝幹水分把油豆皮切成寬條。

2.2把蔥、芹菜、黃豆芽摘洗淨。

3.1把一塊薑、一頭蒜、大半碗幹辣椒切好,再加入一大勺郫縣豆瓣、一小塊火鍋底料、小半勺白糖、半把花椒粒、一勺胡椒麵備好。

4.2把火腿腸切成斜片。(這是閨女親點的,我平時都是第二頓吃時才加火腿腸)

5.12用刀背拍魚頭,把魚拍的不動彈時刮魚鱗去腮,剖腹去內髒,並弄幹淨魚腹部裏的黑膜,然後把魚衝洗幹淨,魚泡留用。(片魚前一定要先把刀磨好備用)

6.21先剁去魚頭和魚尾,然後將魚放平,左手按住魚身,右手拿刀緊貼魚骨平穩的將魚身的肉片下來,另一邊也用同樣的方法片下來,再把魚頭剁成兩半,魚的梳子背骨剁成塊狀。

7.1將魚身皮朝下,左手平按魚身,右手拿刀斜30度左右把魚片片下來,魚片片的太薄,煮時容易碎;魚片片的太厚,口感不嫩也不入味,所以魚片要不厚不薄。

8.2斜刀把魚肚子上帶長刺的肉片下來,然後順著魚的長刺斜著切成條狀,這樣就剩下魚身了。

9.把魚頭、魚尾、魚排、魚肚肉用兩勺鹽、兩勺料酒、蔥段、薑片醃製10分鍾左右.

10.把魚片用一勺鹽、一勺料酒、蔥段、薑片醃製10分鍾左右。

11.1同樣的方法也把魚片醃製5分鍾左右。

12.2醃製入味後撈出蔥段和薑片,加入雞蛋清、水澱粉、味精、胡椒麵再次醃製5分鍾左右。

13.起鍋燒熱,加入一勺豬油、兩大勺菜籽油,油熱後關小火倒入小碗中的調料,煸出紅油和香味。

14.加入高湯(或清水)大火燒開,小火熬出麻辣味。

15.熬製15分鍾左右,放入所有配料大火煮開。

16.配料斷生後即可用筷子夾出放入盆底。

17.放入魚頭、魚尾、魚泡煮至3分鍾,然後放入魚排煮1分鍾,再放入魚肚條煮一分。

18.共煮至5分鍾左右即可撈出置於配菜上。

19.最後一道程序就是均勻的放入魚片,加入一勺雞精和味精,待鍋中湯一開即可關火倒入盆中。

20.一盆麻、辣、鮮嫩的火鍋魚就出鍋了!

看了以上小編為您介紹的這道麻辣火鍋魚的具體做法,你是否已經學會了呢?如果感興趣的話,趕快進廚房嚐試一下,一定會有新的收獲哦!

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