生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下麵，小編就來給大家介紹一下關於羊肚菌蟲草湯這道菜的做法。
1.備材料
2.羊肚菌泡發15分鍾，蟲草、豬排骨清洗一下即可、薑切片，紅棗去
3.燒沸適量的水，下豬排骨與紅棗，煲30分鍾左右
4.待湯煲至有些發白時下羊肚菌、蟲草
5.轉小火再煲1.5小時左右，豬骨的肉軟熟，湯就差不多好了，下鹽調味
6.待湯再次煮開2、3分鍾左右，關火，就可裝碗了
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的，而掌握了羊肚菌蟲草湯做法的你，為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
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