小熊可愛飯團的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:30:15  來源: 大眾養生網

現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習小熊可愛飯團的做法吧!

小熊可愛飯團的做法

1.12蒸熟米飯

2.21用模具裝盛米飯,壓實,扣出來,就成了可愛的小熊了。晾涼。我用的是烤蛋糕的模具,你要是沒有可以找家中現成的模具,也可以用孩子的小玩具,刷幹淨就好了。孩子玩橡皮泥的是不是有這樣的可愛的造型的啊?嘿嘿

3.晾涼後用巧克力筆點上小熊的身子和五官。你要是沒有巧克力筆就用裱花袋或者塑料袋也可以

4.牛肉切丁、胡蘿卜切丁、青椒切丁

5.平底鍋內放油,燒熱,加入牛肉煸炒,放入黑胡椒,把牛肉炒熟放入胡蘿卜和青椒煸炒片刻,加入鹽、味精即可出鍋。碼在盤內。中間位置

6.將小熊擺在盤子的邊緣,用生菜葉點綴

7.雞蛋我是用的心形的模具,你要是沒有,就煎一個吧!我這個是淘寶買的,但是有點薄,火稍微大點就會糊,所以我采用的是煮的方式,將這個小鍋放入盛滿水的鍋內,將雞蛋煮熟。早在鍋內抹油,才不會粘鍋,倒不出來啊。將雞蛋平放在炒牛肉的上麵

8.下麵的就是蔬菜和水果了,這個更簡單了。黃瓜切厚片,碼在邊上,聖女果放在旁邊。草莓放在另一邊。用心形模具刻出心形胡蘿卜,兩片疊在一起,愛心滿滿哦

世界那麼大,餐館那麼多,小熊可愛飯團的味道自然也很多。但是沒有一種味道,能和你自己做出來的一樣,所以趕緊嚐試下吧。

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