世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也隻能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有自己動手來做。下麵,就請大家跟我一起學習下關於愛心小熊便當。
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1.臘肉切小丁,上籠蒸熟。
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2.鵪鶉蛋洗幹淨,小火煮熟,放冷水中泡一會去皮。
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3.生菜洗幹淨,鋪在飯盒底部,把綠葉的一邊放在外邊。
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4.米飯蒸熟,加入炒熟的黑芝麻和壽司醋攪拌均勻。
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5.拌好的米飯,均勻的鋪在生菜上,用勺子壓平。生菜葉留少許在外邊。
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6.白米飯加入壽司醋攪拌均勻,包入豆沙,放在保鮮袋內,用手捏出想要的形狀。
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7.西蘭花,胡蘿卜,萵苣焯水,小香腸煮熟備用。
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8.油熱放入臘肉丁,炒片刻加入西蘭花和胡蘿卜。
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9.加入番茄醬,炒均勻,放蒜苗和鹽少許出鍋。
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10.用煮熟的香腸做小熊的耳朵和手腳,海苔和胡蘿卜剪出小熊的眼鏡,鼻子和嘴。
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11.炒好的醬放在小熊的旁邊,放上番茄花和萵苣花裝飾。擺上鵪鶉蛋即可。可愛的小熊愛心便當就做好了。
記住好的美味佳肴不僅僅是餐廳才能有,自己可以動手做菜的。上麵關於愛心小熊便當的簡介相當詳細,收藏起來有機會做一下吧。