做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的煎烤羅非魚配蜂蜜芥末醬做法吧！
1.羅非魚柳斜切厚片，用廚房紙抹幹表麵，撒適量鹽和胡椒粉，淋檸檬汁醃15分鍾
2.在魚表麵撒些幹麵粉，平底鍋燒熱倒入橄欖油，放入羅非魚用中火兩麵煎黃
3.加入一小塊黃油，烹少許白蘭地，然後將魚放在塗過油的烤盤中
4.入預熱至160°C的烤箱烤10分鍾，如果沒有烤箱，平底鍋裏多煎一會也可以
5.將檸檬汁、法式芥末醬、蜂蜜混合調成醬汁，配上混合生菜即可
喜歡下館子吃飯，這可是一個不好的習慣，為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧，趕快去廚房試試今天的煎烤羅非魚配蜂蜜芥末醬。
幼稚小女人問#家裏吃過各種各樣的魚，但是羅非魚還是第一次吃，感覺不怎麼好吃，媽媽說她不怎麼會做這種魚，但是羅非魚怎麼做才好吃？大眾養生網小編解答：說起魚的做法，
看透ら不說透問#今天買了羅非魚，一直想吃這個魚，可不會做，今天周末有時間想自己嚐試下做羅非魚，羅非魚用什麼方法來做才好吃呢？大眾養生網小編解答：羅非魚對護肝很好
再賤就再見問#老公昨天去釣魚的時候，別人送了我們一條羅非魚回來了，我在餐館吃過但是自己沒做過，想問羅非魚應該怎麼吃呢？大眾養生網小編解答：羅非魚的做法也很多，不
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