生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。
1.準備材料。豆芽洗淨,香菇泡發,海帶洗淨切菱形段,芹菜洗淨切小段,姬菇泡發。
2.泡菜切小段。
3.油鍋燒熱,放入肉片煎出油
4.放入豆腐煎至2麵金黃色,撈起備用。
5.鍋裏放入蔥花薑末爆香
6.依次放入芹菜、豆芽
7.放入泡菜煸炒出味
8.倒入淘米水煮開。
9.放入海帶、香菇、姬菇繼續煮開
10.舀入韓式大醬 1勺,韓式辣椒醬 1勺。
11.放入煎好的豆腐和玉米筍
12.煮30分鍾。調味即可。
也許你從來都沒有去過廚房,但是看完豆腐泡菜鍋的做法介紹,你肯定想自己嚐試,那就趕緊行動吧。