生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下麵，小編就來給大家介紹一下關於珍選撈汁韭菜這道菜的做法。
1.韭菜、熟白芝麻、大蒜、辣椒油、珍選撈汁。
2.鍋中放水，水裏麵放幾滴油，水開後放入韭菜，時間不要太長哦，變色即可。
3.把焯好的韭菜撈出，馬上放入冷水中浸泡，再撈出擠幹水分，切寸段。
4.把切好的韭菜段放入大碗中
5.珍選撈汁倒入碗中，放入冰箱冷藏備用
6.加入蒜末、珍選撈汁和熟白芝麻攪均勻即可。
看到這裏，你也完全了解了珍選撈汁韭菜的詳盡做法了。希望你掌握做法之後，能夠盡快實踐起來。隻有最快的實踐，你才能夠最快地享受到美食帶來的愉悅感。
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