一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裏學著製作玉米片淮山粥，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！
1.1淮山刨皮洗淨，切小塊，浸泡在水中防止氧化。
2.2淮山一小節，大米一把，玉米片一把。
3.大米洗淨，放適量清水煮開。
4.下入淮山煮十分鍾。
5.下入玉米片繼續煮七八分鍾。
6.關火燜十分鍾即可食用。
美食的誘人，隻有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對於大家來說，在明白了玉米片淮山粥這道菜的做法之後，自己真的應該嚐試做起來。
遺忘的時光問#今天早上起來，我做早飯的時候發現桌上多了一些玉米片，我想肯定是我弟弟買來的，我從來沒有吃過，我想知道這玉米片怎麼吃好呢？大眾養生網小編解答：玉米片
這就是真人生問#前幾天姑姑拿來一些玉米片，以前都沒有吃過這個東西，聽說味道還不錯，都好幾天了還在那放著，那麼玉米片到底怎麼做？大眾養生網小編解答：大家都知道什麼
玉米的營養價值和保健作用是最高的，它能很好地預防心髒疾病和癌症，玉米中的維生素含量非常高，大約是大米和小麥的5到10倍，玉米所含的大量營養保健物質，除了含有碳水
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
